ERNÄHRUNGSBERATUNG & ERNÄHRUNGSTHERAPIE

ERNÄHRUNGSBERATUNG & ERNÄHRUNGSTHERAPIE



Individuelle, wertschätzende und ganzheitliche Beratung


Meine Beratung beginne ich mit einem ausführlichen Erstgespräch (Ernährungsanamnese). Gemeinsam ermitteln wir dann Ihre Ziele, Wünsche und den Weg der Beratung. Besonders wichtig ist mir ein wertschätzender und achtsamer Umgang miteinander. Dies ist die Voraussetzung für eine gute Zusammenarbeit und eine erfolgreiche Beratung.
Die Beratung ist nicht an bestimmte Ernährungskonzepte gebunden, sondern bezieht sich individuell auf Sie, Ihre Bedürfnisse und Ihre persönliche Lebenssituation. In meiner Beratungstätigkeit richte ich mich natürlich nach den aktuellen Empfehlungen und Leitlinien der Fachgesellschaften.
Gerne können Sie auch Ihre Partnerin oder Ihren Partner mitbringen.


Ernährungsberatung


Eine Ernährungsberatung wendet sich an gesunde Menschen, die ihre Ess- und Ernährungsgewohnheiten präventiv optimieren möchten. Zu der präventiven Beratung zählt u.a.:

- Übergewicht (BMI: < 30)
- Ernährung in besonderen Lebensphasen (z.B. Schwangerschaft, Stillzeit, Wechseljahre, Sportler)


Ernährungstherapie


Die Ernährungstherapie stellt eine sinnvolle Ergänzung der ärztlichen Behandlung dar und richtet sich an Menschen, deren Grunderkrankung durch die Umstellung der Ernährung positiv beeinflusst werden kann. Hierzu zählen u.a. folgende Krankheitsbilder:

- Adipositas (BMI: > 30)
- Erhöhte Blutfettwerte
- Diabetes mellitus
- Bluthochdruck
- Intoleranzen
- Gastroenterologische Erkrankungen